Τα 5 καλύτερα υποκατάστατα για το Delicata Squash

Τα κολοκυθάκια Delicata είναι χειμωνιάτικα κολοκυθάκια με γλυκό λεπτό δέρμα και απαλή πορτοκαλί σάρκα.

Μπορεί να ψηθεί ή να βράσει ως σνακ ή να χρησιμοποιηθεί σε σούπες ή συνοδευτικά.

Η γεύση και η γεύση του ντελικατέσεν είναι πολύ παρόμοια με το κολοκυθάκι βουτύρου επειδή περιέχει βήτα-καροτίνη, που κάνει αυτό το πιάτο πολύ γλυκό και θρεπτικό.

μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αρτοσκευάσματα Σούπες και συνοδευτικά, σαλάτες και ζυμαρικά

όπως ήδη αναφέρθηκε Υπάρχουν πολλά καλά υποκατάστατα για το delicata squash.

Ορισμένες συνταγές μπορεί να αντικαταστήσουν το σπαγγέτι ή το σκουός με βελανίδι. Αν και αυτή η μέθοδος μπορεί να αλλάξει ελαφρώς τη γεύση και τη γεύση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι το Delicata Squash;

Το Delicata είναι ένα παχύρρευστο, κρεμώδες χειμωνιάτικο σκουός.

Αλλά το μόνο μειονέκτημα είναι ότι δεν είναι τόσο εύκολο να το βρεις. Η επιφάνεια του τελικού φαγητού είναι ακόμα βρώσιμη.

Η σκουός Delicata είναι τόσο εύκολη στην προετοιμασία και στο μαγείρεμα. Το Delicata είναι πράσινο και ταιριάζει με κάθε γεύμα.

Η κολοκύθα Delicata είναι παρόμοια σε γεύση και γεύση με την κολοκύθα βουτύρου λόγω της περιεκτικότητάς της σε β-καροτίνη.

Αυτό δίνει στο delicata κολοκυθάκι μια πολύ γλυκιά και λιπαρή γεύση.

μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αρτοσκευάσματα Σούπες και συνοδευτικά, σαλάτες και ζυμαρικά

Η κολοκύθα Delicata είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και κάλιο.

Ως εκ τούτου, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό.

Η κολοκύθα Delicata μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους. συμπεριλαμβανομένης της σούπας ή των ζυμαρικών Ψήσιμο με αλάτι και πιπέρι

μέσα είναι πολύ μαλακό Αλλά η φλούδα του delicata κολοκύθας έχει πιο σκληρή υφή από την κολοκύθα.

Αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε, δεν είναι πολύ έτοιμο για χρήση. Επομένως, είναι καλύτερο να βρείτε εναλλακτικές λύσεις για το μαλακό σκουός.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για το delicata squash.

5 μεγάλες εναλλακτικές λύσεις για το Delicata Squash

Αν ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση για το delicata squash, μπορείτε να επιλέξετε από τα παρακάτω.

1 – Κολοκύθα βελανιδιών

Είναι μια πρώτη επιλογή αντί για ευαίσθητο σκουός. Έχει γεύση ξηρού καρπού.

Αν και έχει χαμηλότερο επίπεδο γλυκύτητας σε σύγκριση με το μαλακό σκουός. αλλά με απαλή γεύση Είναι ένα καλό υποκατάστατο για το μαλακό σκουός.

Χωρίς αμφιβολία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολοκύθα βελανιδιού για ψήσιμο. Τα βελανίδια είναι στρογγυλά και ελαφρώς μεγαλύτερα από τα νεαρά κολοκυθάκια.

Το Acorn Squash έχει βρώσιμο δέρμα που το κάνει τόσο εύκολο στο μαγείρεμα όσο το μαλακό σκουός.

Είναι ένα καλό υποκατάστατο για το ευαίσθητο σκουός. Αλλά αν προτιμάτε μια πιο γλυκιά γεύση Δεν πρέπει να διαλέξετε κολοκυθάκια βελανιδιών.

Πρέπει να επιλέξετε μια εναλλακτική λύση για το έτοιμο σκουός.

2 – Αποκριάτικο σκουός

Μια άλλη επιλογή για τρυφερό κολοκυθάκι είναι το καρναβαλικό σκουός. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσετε γεμίσεις και να προσθέσετε χρώμα σε πολλά τρόφιμα.

Η φλούδα της καρναβαλικής κολοκυθιάς είναι πιο λεπτή σε σύγκριση με την ανώριμη κολοκυθιά. Η σάρκα της καρναβαλικής κολοκυθιάς είναι χλωμή και έχει πορτοκαλί χρώμα.

Όταν ωριμάσει, η αποκριάτικη κολοκύθα δίνει μια βουτυρώδη γεύση. Το καλύτερο μέρος για το καρναβαλικό σκουός είναι ότι είναι πολύ θρεπτικό.

Πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και φυτικές ίνες, ταιριάζει με αρνί, χοιρινό και λουκάνικο.

Ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μη χορτοφαγικά πιάτα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό συστατικό και εναλλακτική λύση στο μαλακό σκουός.

Αν λοιπόν δεν σας αρέσουν τα λαχανικά Αυτή είναι μια καλή εναλλακτική για την παιδική κολοκύθα.

3 – Κολοκυθάκια Butternut

Η κολοκύθα Butternut είναι μια άλλη καλή επιλογή για τρυφερά κολοκυθάκια.

Σε σύγκριση με την κολοκύθα βελανιδιού, η κολοκύθα βουτύρου είναι ελαφρώς πιο γλυκιά.

Έχει απαλή υφή και έχει νόστιμη και κρεμώδη γεύση.

Σε πολλούς αρέσει αυτή η γεύση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κολοκύθα βουτύρου είναι δημοφιλής σε πολλά μέρη.

Η κολοκύθα βουτύρου είναι πολύ συνηθισμένη. Βρίσκεται εύκολα σε κάθε σούπερ μάρκετ.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σούπες και πουρέ. Το δέρμα της κολοκύθας είναι ελαφρώς σκληρό.

Επομένως, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε το δέρμα πριν το μαγείρεμα.

Αν λοιπόν θέλετε κάτι που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς επαφή με το δέρμα Αυτό μπορεί να μην είναι καλή επιλογή για εσάς.

Αλλά εκτός από αυτό, έχει γεύση σαν μαλακό σκουός.

4 – Κολοκύθα ζάχαρης

Οι κολοκύθες ζάχαρης έχουν γλυκιά γεύση και ξηρή σάρκα. Είναι μικρότερα και πιο γλυκά σε σύγκριση με τα ανώριμα κολοκυθάκια.

κατάλληλο για γέμιση Μπορείτε να τα ψήσετε πριν τα προσθέσετε σε σαλάτες ή σούπες.

Το ωραίο με την κολοκύθα ζάχαρης είναι ότι μπορεί να σερβιριστεί και μόνη της.

Είναι ένα καλό υποκατάστατο για το μαλακό σκουός. Και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αν είναι κοντά στο σπίτι σας.

Όταν λοιπόν δεν μπορείτε να βρείτε έτοιμη κολοκύθα, Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κολοκύθα ζάχαρης την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να φτιάξετε κάτι.

5 – γλυκοπατάτα

Οι γλυκοπατάτες είναι εύκολο να βρεθούν παντού.

Θεωρείται επίσης υποκατάστατο του μαλακού σκουός.

Γλυκό και λιπαρό Έχει υπέροχη γεύση και αρέσει σε πολλούς.

Μπορείτε να σκεφτείτε το ψήσιμο και μπορείτε να σκεφτείτε τη γέμιση.

Οι γλυκοπατάτες είναι μια υγιεινή επιλογή. Επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και βιταμίνη C.

Είναι επίσης πλούσιο σε κάλιο, σίδηρο και φυτικές ίνες.Η γεύση είναι παρόμοια με αυτή του τρυφερού σκουός.

Ως εκ τούτου, κάνει τις γλυκοπατάτες μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο τρυφερό σκουός.

συμπέρασμα

Η κολοκύθα Delicata έχει ήπια γεύση και άρωμα ξηρών καρπών. Ιδανικό για αρχάριους για χρήση στις συνταγές τους.

Αυτό το άρθρο σας δίνει εναλλακτικές λύσεις για το μαλακό σκουός.

Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτά τα υποκατάστατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε χορτοφαγικές όσο και σε μη χορτοφαγικές δίαιτες.

Αν αγαπάτε το delicata squash, θα λατρέψετε και αυτά τα υποκατάστατα.

Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα πιάτα και να τα σερβίρετε σε όλους τους καλεσμένους σας και να εντυπωσιάσετε τα μέλη της οικογένειάς σας.

Αν λοιπόν δεν μπορείτε να βρείτε delicata squash. Δοκιμάστε αυτά τα υποκατάστατα.

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!